Ontluikende Beweging - 1

Het onderstaande verhaal is op basis van een verzoek van een lezeres. Inmiddels is zij de vijftig ruim gepasseerd, geldt dat ze getrouwd is en kinderen heeft, maar soms nog heimelijk terugdenkt aan vroeger. Haar ervaring is opgetekend, waarbij men moet weten dat het zich afspeelde in de vroege jaren ’90 en dat haar naam in het verhaal niet haar echte naam is.

De achttien kaarsjes waren nog niet zo lang geleden uitgeblazen toen Ella terugkeerde in de gymzaal. Sinds dat zij in de tweede klas zat, turnde ze al. Haar lichaam had zich door de puberteit inmiddels wel wat gevormd, maar de tengere basis, die haar ook flexibel maakte, was er nog steeds. Ze leek niet op haar moeder, nog op haar vader. Wat zenuwachtig keek ze naar de meiden die al actief bezig waren. De groep waar ze tot een paar weken terug bij hoorde, was nu verleden tijd. Haar afscheid daar was kil geweest.

Misschien speelde dat ook wel mee. Door weer en wind reed Ella op haar fiets naar de gymzaal. Ooit dacht ze veel talent te hebben. Haar trainer gaf haar veel aandacht, maar andere meiden hadden het laatste halfjaar meer aandacht gekregen. Zij deed haar trainingen trouw, probeerde zo veel mogelijk uit, maar bij de specialiteiten van haar, waaronder de vloer en de bok, werd ze nog nauwelijks gezien. Ella had zich voorgehouden dat het goed was dat ze naar deze groep ging. De laatste trainingsgroep van de avond was de gevorderdengroep, iets wat in de praktijk neer kwam op dames die achttien of ouder waren en nog wel bleven turnen.

Buiten was het guur geweest en nu stond ze daar in haar donkerblauwe turnpakje om haar rillerige lijf. Ze besloot zich bijeen te rapen, zich niet druk te maken en te starten met een individuele warming-up, maar wel nadat ze de trainer had gegroet. Het rekken en strekken deed ze vakkundig. Ondertussen speurden haar ogen de groep langs. Ella zag wat fanatieke meiden waar ze wel eens wat van had gehoord en enkele kende ze nog van toen zij nog bij haar in een andere groep hadden gezeten.

Dat sommige dames, waarvan de meesten de vijfentwintig nog niet gepasseerd waren, indrukwekkende skills hadden op hun elementen, was niet hetgeen waar Ella onzeker van werd. Ella’s onzekerheid kwam meer voort uit de lichamelijke kenmerken. Hadden sommige dames hun turnpakje niet te klein aan? Of waren hun rondingen te groot voor de pakjes? Ella merkte dat ze haar aandacht daarin verloor. Misschien moest ze daar niet mee bezig zijn.

Een ander punt dat gold, was de welbekende strijd van dames onderling. Wie wel of niet mocht, was niet altijd duidelijk, maar feit was wel dat iedereen keihard voor de ander kon zijn, als het ging om keuzes. De nationale top zou door geen van hen allen meer gehaald gaan worden, maar regionaal was de aandacht, zeker van de krant, nog voldoende aanwezig om daar maximaal in de kijker te willen zijn. Dat gold voor hen allen.

‘Hé, jij ook hier in deze groep?’

Ella keek verbaasd opzij, omdat ze de stem herkende. Stefanie. ‘Hoi, ja, sinds vandaag.’

‘Ik wist niet dat je nog turnde. Denk je dat je er nu wel tussenkomt?’

‘Het gaat toch om het plezier?’ zei Ella nonchalant. Als ze iemand vreesde, was het Stefanie wel. Die meid was erger dan een heks en ging over lijken als het nodig was. De geruchten wat zij buiten het gezichtsveld van de trainingen om deed om de wedstrijden te mogen turnen, liepen enorm uiteen. Ella wist nooit wat waar was, maar stond er niet van te kijken als alles waar zou zijn.

De helblauwe ogen van Stefanie spraken al boekdelen. Ze tuitte haar lippen. Ella zag dacht er veel in het hoofd omging, maar dat ze niks zei. Ondertussen rekte ze ook wat, bleef ze strak naar Ella kijken en spande haar gezicht. ‘Succes is plezier, maar dat zal jij niet ervaren. Nu niet, nooit niet. Succes met je plezier, maar in de selectie kom je niet. Daar durf ik om te wedden.’ Stefanie wachtte het antwoord van de schouderophalende Ella niet af en liep door naar de trainer.

Ella zag het gebeuren. Ella slijmde nooit en zoals Stefanie zich zichtbaar opstelde, zou Ella ook nooit doen. Ella zag hoe Stefanie met de training sprak en haar poses bijna als een volleerd mannequin aannam. Ondertussen keek ze ook de andere dames langs. Ergens vroeg ze zich af of Stefanie geen gelijk had. Wat bracht haar plezier hierin? Ella was een beetje een einzelgänger binnen de vereniging en heel succesvol was ze ook al tijden niet meer. Daarbij voelde haar lichaam zich er ook niet altijd klaar voor.

‘Nieuw hier?’

Net toen ze klaar was met haar warming-up, was een onbekende dame naast haar komen staan. Die had al wat oefeningen op de vloer staan doen en oogde wat ouder.

‘Voor het eerst in deze groep,’ zei Ella. ‘Ella.’

‘Welkom. Ik ben Tina.’

‘Aangenaam.’

‘Ken je die dame?’ Daarbij gaf Tina een knikje richting Stefanie, die de volle aandacht van de trainer genoot terwijl zij op de balk bezig was.

‘Ja, van de vorige groep nog.’

‘Oké, dan hoef ik je niks te zeggen. Dan weet je vast ook dat de avonden zonder haar anders zijn.’

‘Ik begrijp wat je bedoelt, ja.’

‘Nou, veel plezier hier.’ Tina gaf Ella daarna een bemoedigend tikje op haar billen en liep terug naar de vloer. Ella voelde haar lichaam reageren op die aanraking. Tina leek haar een lieve, fijne dame.

De training was deels heel anders dan in de vroegere groep, maar deels ook niet. Ella merkte dat hier nog meer van de zelfstandigheid en eigen discipline werd verwacht. Iedereen was druk met zichzelf en wist zichzelf, zo leek het, goed uit te dagen. Toch was het ook niet heel anders. Waar Ella in de vorige groep weinig aandacht meer genoot van de trainer, gold dat hier opnieuw. Daar baalde ze van en toen zij na de training op de fiets zat, terwijl Stefanie en een andere dame nog met de trainer in de gymzaal bleven voor extra oefeningen richting de wedstrijd, twijfelde ze of ze er iets van moest zeggen.

De keren daarna werd het er niet beter op, totdat ze de moed had de trainer te bevragen. Ella was na de training, toen er niemand bleef, naar hem toe gegaan. Doordat Stefanie die dag afwezig was, merkte ze een andere gemoedstoestand bij hem. Tina had haar aangespoord haar zorgen aan te kaarten, zonder dat Ella dit Tina had verteld. Tina had zelfs beloofd buiten te wachten op de uitkomst. Ella had daarom de moed bijeen geraapt en het gevraagd.

Terwijl hij tegen de evenwichtsbalk leunde, bekeek hij haar. ‘Wat wil je bereiken?’ Zijn woorden klonken wat kil en verveeld. Ella had het idee dat hij ook erg moe was.

‘Plezier in het turnen. Het liefst ook wedstrijden. Maar vooral plezier.’ Met haar hazelnootbruine ogen had ze hem half aangekeken bij die woorden. Ze wist niet of ze meer moest zeggen of vragen.

Hij knikte. ‘Wat verwacht je dan?’

Ella dacht kort na. ‘Wat extra hulp?’

‘Weinig tijd. Maar, als je dat nodig hebt, zal ik erover denken. Ik moet nu gaan.’

Ella was redelijk teleurgesteld naar buiten gekomen en daar deed ze haar beklag bij Tina. Die sloeg een arm om haar heen. Op dat moment kwam de trainer naar buiten. ‘Trainer,’ riep Tina naar hem. ‘Waarom bied je alleen extra hulp aan bepaalde meiden? Ella kan toch makkelijk haar extra hulp krijgen?’

Hij stond wat perplex. ‘Het is altijd al best druk.’

‘De woensdag niet. Die extra training is vaak zelf enorm rustig.’

‘Dat heeft ze niet gevraagd.’

‘Waarschijnlijk omdat ze dat niet weet. Zoals niemand eigenlijk.’

Ella had alles aangehoord en was blij verrast dat Tina haar echt steunde. De woensdag was nieuw voor haar. Was het hier op woensdagavond open?

‘Ella, wil je woensdag extra komen?’ vroeg hij haar ineens. ‘Soms doe ik een extra training de eerste woensdag van de maand.’

‘Oké, dankjewel. Morgen dus?’

‘Ja, morgen. Tina, jij bent er dan toch ook?’

Tina knikte, waarna Ella verheugd was dat ze dan weer mocht komen. Het had echt geholpen.

Toen ze de volgende dag voor de gymzaal stond, leek alles gesloten. Daarom had ze op de bel gedrukt, welke ze bijna verborgen had gezien. Het duurde even, maar de trainer verscheen. Hij deed de deur open. ‘Ja, ik doe op woensdag de deur altijd dicht, want je weet nooit. Zet je fiets maar hier binnen.’ Daarna voegde hij er zacht aan toe dat er officieel geen training was, dus hij wilde niemand hier alert op maken.

Haar trainer leek wat verward en ging snel terug naar de zaal. Ella kleedde zich om en liep vervolgens de zaal in. Alleen Tina was aanwezig. Helemaal niemand anders? Daarbij leek Tina al flink ingespannen te hebben. Was Ella te laat? Het was alsof Tina haar gezicht kon lezen. ‘Sorry, ik was al veel vroeger.’

‘Goeieavond. Ja, wel rustig hier.’

‘Ja, dat is niet altijd, maar vanavond wel. Gelukkig ben jij er nog,’ lachte Tina. Daarbij zag Ella dat ze snel een blik wisselde met de trainer. Hadden die dan al zoveel gedaan?

‘Ga alvast maar wat rekken en strekken, dan bespreek ik nog even wat met Tina na. Dan zie ik je zo.’

Ella knikte, zag hoe Tina wat laatste bewegingen maakte, alvorens ze met de trainer de kleedkamer in ging. Ella deed een uitgebreide warming-up en toen ze na toch al lang bezig te zijn geweest ook al wat sprongen had herhaald, kwam de trainer terug. ‘Sorry, moest nog even,’ zei hij toen hij naast haar kwam staan. ‘Wat wil je doen?’

De man rook wat vreemd, maar Ella was blij dat ze zijn volledige aandacht had. ‘Graag wil ik wat focussen op de sprongen en het landen.’

Al snel was ze intensief met de trainer bezig. Zijn handen waren nog nooit zo vaak op haar taille of heupen geweest. Keer op keer ving hij haar op en begeleidde hij haar. Hij maakte opmerkingen over details en over het gebruik van haar lichaam. Soms hield hij even halt en ging hij uitvoerig in op spieren en spiergroepen, zelfs van delen waarbij het misschien wat vreemd was om zijn handen te voelen. Ella had er duidelijk wat aan.

Toen nog meer inzoomden op haar landing, stond hij ineens dicht voor haar. Zijn handen hielden haar ranke taille beet en zijn geur drong haar neus binnen. ‘Heb je last met evenwicht bij de landing?’

‘Ja, soms.’

Zijn handen waren nog steeds op dezelfde plek terwijl het gesprek gaande was. Uiteindelijk zei hij dat ze haar lichaam meer onder controle hiervoor moest krijgen. Terwijl hij bijna subtiel zijn handen naar haar heupen bracht, daar waar geen stof was haar huid te bedekken, vertelde hij dat ze de volgende keer samen wel aan de slag zouden gaan met dat punt. Kort daarna was het tijd geweest om te stoppen, waarbij hij haar een goedkeurend tikje op haar billen had gegeven. ‘Fijn dat je het zo oppakt, El,’ had hij gezegd. Ze had hem bedankt en had gevoeld dat ze een beetje moest blozen.

Langzaam trok ze in de kleedkamer haar turnpakje uit. Ze voelde zich wat warm, maar wel warm op een manier die Ella niet echt kende. Een beetje drentelde ze naakt rond, waste wat zweet weg en trok haar kleding aan. Daarna pakte ze de fiets en ging ze naar buiten. Pas later besefte ze dat de deur nu niet meer op slot was geweest.

Eenmaal in bed, nadat ze met haar ouders nog een kop thee had gedronken, kon ze de slaap niet bevatten. Ze dacht terug aan de training. Het was zo fijn geweest om die aandacht, waar ze zo lang naar had gesnakt, nu wel te kunnen genieten. Ella woelde wat, dacht veelvuldig aan die fijne momenten en trok haar nachthemd uit. Toen ze haar naakte, toch wat vermoeide lichaam door twee dagen achter elkaar trainen, op haar buik draaide, gleed haar rechterhand tussen haar dijen. Ze voelde zich gloeien. Kon dit? Langzaam begon haar hand licht wrijvende bewegingen te maken. Niemand hoefde dit te weten toch?

Ella’s groep trainde normaal gesproken op de dinsdag en donderdag, waarbij wedstrijden vooral op de zaterdag waren. Alleen in andere regio’s wilden ze nog wel eens op zondag wat hebben, maar daar stonden haar ouders niet achter. De zondag was toch voor rust. Ella was echter nog niet voor die keuze komen te staan. Die donderdag, welke sowieso zwaar viel omdat Ella twee dagen achtereen had getraind, deed ze het wat rustig aan. Stefanie was er en die kreeg veel aandacht van de trainer en bleef erna nog hangen, samen met Maaike en Aïsha. Die leken steevast daar aanspraak op te maken. Vaak zaten zij ook in de selectie, iets waar Tina ook vaak in aanmerking voor kwam. Tegen het eind van de training had haar trainer haar gezegd dat hij de woensdag erop nog een extra moment had deze maand. Ella begreep het en begreep inmiddels ook dat ze dit niet aan de grote klok moest hangen.

Die woensdag was ze door het matige weer naar de gymzaal gefietst. Haar ouders waren erg blij met hoe ze het plezier in het turnen weer terugwon en hadden haar aangeboden te brengen. Toch hoefde dat niet. Ella belde aan en wachtte. Net toen ze nog een keer op die messingkleurige knop drukte, hoorde ze een stem achter zich. ‘Sorry, ben wat laat.’ Het was de trainer.

Hij opende snel de deur, waarna Ella met fiets en al naar binnen stapte. Ze was niet het type dat makkelijk spontaan praatjes maakte, waardoor de twee vrijwel in stilte hun entree daar maakte. Hij had zijn trainingspak ook nog niet aan. Ella had regelmatig haar turnpakje al onder haar kleding aan, maar gezien het weer, had ze dat nu niet gedaan.

Enigszins verbaasd was ze toen haar trainer ook naar de kleedkamer liep en zich in de hoek begon uit te kleden. Ella schroomde zich ergens en anderzijds was het ongemakkelijk. Normaal gebeurde dit niet en waren hier alleen wat andere dames. Nu niet. Toch besefte ze nu dat de kleding die bij elke training daar in de hoek had gelegen, dus van haar trainer was.

Ella begon zich met haar rug naar hem toe uit te kleden. Toen ze haar bovenkleding uit had en netjes had opgevouwen, keek ze even over haar schouder. De trainer stond daar in zijn blote kont! Naakt! Hij deed net een andere, witte onderbroek aan. Snel had ze haar hoofd teruggedraaid. Daarna deed ze haar schoenen los en uit, waarbij ze besefte dat ze wel een hele ongemakkelijke, onhandige volgorde had gekozen van uitkleden nu hij ook in deze ruimte was.

‘Ik zie je zo,’ klonk het ineens naast haar.

Ella keek opzij, waarbij ze haar naakte lichaam een beetje bedekte. ‘Ja, tot zo.’ Haar woorden moeten ongemakkelijk hebben geklonken. Hij was echter direct de zaal in, waardoor Ella in haar eentje wat verbijsterd achter bleef. Zelfs bij haar ouders was ze al vele jaren niet meer naakt geweest. Al ruim voordat haar minimale vrouwelijkheden zich gingen ontwikkelen, had ze de privacy van de badkamer altijd gebruikt om zich aan of om te kleden en bij het turnen hier was dat niet anders. Daarom had ze altijd haar turnpakje al aan en bij het uitdoen, zorgde ze ervoor dat ze nooit geheel naakt was als er anderen bij waren. Haar hart ging flink te keer.

Toen ze kort daarna in de zaal kwam, begon ze automatisch met rekken en strekken. De trainer kwam naar haar toe en Ella voelde zich opnieuw wat ongemakkelijk. Een gevoel dat ze niet echt kende, nam bezit van haar. Lag het aan haar of keek hij anders naar haar. ‘Vandaag gaan we dus aan de slag met je evenwicht. Ik heb wat oefeningen en zal je daarbij ondersteunen. Balk doe je eigenlijk nooit toch?’

Ella schudde haar hoofd terwijl ze haar armen strekte en hem wat wazig aankeek.

‘Misschien komt dat onbewust ook wel door dat evenwicht.’

Ella knikte. Dat zou zomaar kunnen.

‘We gaan de focus leggen op je spieren en het gebruik daarvan. Soms is het misschien wat theoretisch, maar het zal je wel helpen.’

Even later zat Ella op een bal, voelde de handen van haar trainer licht in haar taille en balanceerde ze met haar benen recht vooruit. Als ze haar evenwicht wat verloor, werd de greep steviger. Langzaam won ze aan vertrouwen. Het voelde fijn om in alle rust zijn aandacht te genieten. ‘Wil je nog meer focus op het gebruik van je spieren?’

‘Ja, dat zou wel fijn zijn.’

‘Oké, heb je ze wel eens goed bekeken?’

‘Hmm.’ Even wachtte de trainer. ‘Dan zou het eigenlijk beter zijn om je turnpakje even uit te trekken. Dan zie je pas echt wat er gebeurt en kan ik alles duidelijker uitleggen.’

Ella keek even vreemd naar achteren om zijn blik te peilen. Was dit normaal? Ze slikte. Misschien moest ze zich ook niet zo aanstellen. Ze wilde zelf extra training en dit was wel een kans om er beter in te komen zitten. ‘Oké.’ Daarop stond ze op van de bal en trok ze, met haar rug naar hem toe, wat ongemakkelijk haar turnpakje uit.

Het voelde vreemd, heel vreemd, maar toch twijfelde Ella niet echt. Net voordat ze weer op de bal wilde gaan zitten, legde hij zijn hand op haar bovenrug en zei haar eerst mee te lopen naar de spiegel voor een stukje uitleg. Ella begreep nu pas wat die staande spiegel in het materiaalhok deed. Terwijl ze ongemakkelijk naar haar tengere, naakte lichaam keek, ging de trainer uitgebreid in op spieren en spiergroepen, waarbij ze zijn handen over haar buik, bovenbenen en billen voelde gaan. Ella luisterde goed, maar zag vooral ook zichzelf zo staan. Hoevaak keek ze naar zichzelf naakt? De groeispurt jaren terug niet voor wonderen gezorgd, waardoor ze niet ver boven de 1.60 reikte. Haar heupen waren vrouwelijk, maar wel op een manier die bij tengere dames hoorde. Haar borsten kreeg ze met geluk in een cup-B, maar meestal was het toch echt die A-cup die in het mandje ging. Haar kleine tepels vonden het nu nodig om hard te zijn, terwijl haar ribben zich ook wat afzetten tegen de huid.

Ella was opgevoed binnen kaders van wat haar gereformeerde ouders goed vonden. Misschien had ze daarom ook nog nooit ontluikende interesse in jongens gehad. Er was thuis weinig ruimte voor meningen die van buiten het geloof kwamen. Van vriendinnen had ze begrepen dat het wel heel lekker kon zijn om de hand tussen te benen te doen, iets wat ze stiekem wel eens deed. Dat warme gevoel was ongekend. Eenmaal was ze bij een schoolfeest door een jongen gezoend. Dat was alle ervaring met jongens.

In dat kader wist ze soms niet wat anderen bedoelden hier. Ze had wel eens begrepen dat sommigen ‘dingen deden die echt niet voor het huwelijk konden’, maar wat dat exact was, was haar niet duidelijk. Ze vroeg er ook nooit verder naar. Wel wist ze dat sommige meiden en dames wel eens opgehaald werden na de training, waarbij niemand wat mocht zeggen. Ella zou ook niet weten tegen wie ze wat had moeten zeggen.

De handen van haar trainer waren nu op haar heupen terwijl hij dicht achter haar stond. ‘Denk je dat je daar wat mee kan?’

Ella knikte, maar wist niet goed wat de trainer nu allemaal had gezegd. Gelukkig gingen ze terug naar de bal, mocht ze er opnieuw op gaan zitten, maar had de trainer er wel een handdoekje opgelegd. Zou ze zo gaan zweten? Of was hij bang voor iets anders? Ella wist wel dat het tussen haar benen vochtig kon worden, maar dat was voor in bed. Daarbij was het ook haar periode niet. Dan had ze niet getraind.

Ze voelde zijn handen haar taille beetpakken. Daarna kreeg ze instructies voor haar benen en bovenlichaam. Zijn grip werd steeds minder. Toen Ella een beetje naar achteren ging en goed in balans was met haar recht naar voren gestrekte benen, kwam hij naast haar. Zachtjes legde hij zijn hand op haar buik. ‘Voel je nu hoe deze aangespannen zijn?’

Ella knikte. Waarom voelde het ook fijn dat hij zijn hand op haar buik had?

Voorzichtig legde hij ook zijn handen op haar linker bovenbeen. Terwijl Ella zich goed in evenwicht hield en wat anticipeerde op zijn aanrakingen, herhaalde hij nog wat over het spannen van de spieren en het belang van goede verzorging ervan. Ondertussen had ze haar benen wat uit elkaar en dacht Ella dat haar trainer af en toe naar haar kruis keek. De kleine, zachte haartjes bedekten haar vrucht maar lichtjes. Dat kwam overeen met haar sluike, donkerblonde hoofdhaar. Dat was ook geen volle bos, al was daar totaal geen slag in te bekennen.

De actieve bewegingen die ze op de bal maakte, waarbij ze steeds uit andere spiergroepen putte, maakte dat zijn handen haar bewegingen subtiel bleven begeleiden. Zijn vingertoppen kwamen soms dicht bij haar haartjes. Ella merkte dat ze het fijn vond. De twee gingen daarna naar een mat, waarop hij de handdoek opnieuw uitspreidde. Ella ging zitten en bereidde zich voor op een split. Er lag even weer wat focus op haar spieren, waarna ze de split inzette en zijn handen hier en daar wat druk uit voelde oefenen. Hij hield haar kort op haar buik en rug tegelijk beet, waarbij hij haar zei haar buik iets meer aan te spannen. Daarna ging de hand van haar rug via haar billen naar haar bovenbeen, waarna de andere hand van haar buik naar haar billen ging. Ella spande zich flink aan. Die handen waren fijn. Hij benadrukte dat het daar wel goed zat.

Toen ze vervolgens omhoog kwam uit de split, hielp hij haar. Zijn hand was onder haar billen en zorgde dat ze snel stabiel stond. Ella durfde hem niet aan te kijken, maar ze wist zeker dat er speciale gedachtes straks weer door haar hoofd zouden gaan spoken. Daarna mocht ze de balk op. Iets wat ze zelden deed. Hij hield haar licht bij haar benen beet en benadrukte bij alles wat ze moest doen, welke spieren ze moest inzetten. De afsprong bracht haar naakte lichaam vervolgens misschien wel iets te dicht op hem, doordat ze wat verder sprong dan gebruikelijk. Kort zag ze zijn ogen, waarna hij zei dat de training klaar was. Ella dankte hem en liep weg. Precies toen gaf hij het kenmerkende bemoedigende tikje op haar billen. ‘Goed gedaan, meid.’ Het tikje voelde voor Ella misschien wel als veel meer doordat haar kontje bloot was, dan waar het ooit voor bedoeld was. Met een flinke blos op haar wangen liep ze de kleedkamer in.

Een beetje versuft door alles wat er was gebeurd en door het ongekend fijne, maar ook onbekende gevoel rommelde ze wat met haar kleding. Haar gedachtes moesten nog een beetje op gang komen. Wat gebeurde er? Ella bedacht zich dat ze maar snel de fiets op moest, want anders ging haar hoofd misschien wel dingen denken die echt niet mochten. Daarom trok ze haar turnpakje van haar schouders en stroopte ze deze van haar lichaam. Net toen ze bij haar enkels was en voorover gebogen stond, hoorde ze de trainer binnenkomen. Ella wilde snel uit haar turnpakje stappen, maar haar tenen dachten daar anders over.

Toen hij passeerde, gaf hij een nieuw tikje op haar billen. ‘Lekker bezig vandaag,’ zei hij in het voorbijgaan. ‘Straks wel goed douchen, want dat is belangrijk voor de spieren.’

‘Douchen?’ Ella kwam recht staan met haar pakje half voor haar lichaam en keek hem vragend aan.

‘Ja, na het sporten moet je altijd douchen. Dat helpt het herstel van de spieren, door de combinatie van warmte en beweging.’

‘Oei.’

‘Wat is er?’ vroeg haar trainer haar terwijl hij zijn shirt al uit had.

‘Dat gaan mijn ouders niet leuk vinden hoor. Die zijn daar best streng in. Dat heb ik nog nooit gedaan.’

‘Nou, ik denk dat bijna iedereen daarom ook hier doucht.’ Ondertussen ging zijn trainingsbroek en onderbroek uit. Ella durfde bijna niet te kijken terwijl hij wat uit zijn tas pakte.

Met een flacon in de hand ging hij naar de douches. Ella had wel gemerkt dat sommige meiden en dames daar wel eens douchten, maar daar had ze nog nooit bij nagedacht. Nu liep haar trainer naar de douches en stond zij naakt genageld aan de grond. ‘Oké,’ zei Ella terwijl hij haar passeerde. ‘Dan ga ik wel na u, als er tijd voor is.’

‘Je mag gewoon nu gaan hoor. Ruimte genoeg.’

Ella was al lang niet in dat deel van de kleedkamer geweest, maar had wel het idee dat het een open ruimte was met verschillende douchekoppen aan de muur. Een heel team kon daar douchen, maar iedereen zag zichzelf.

Ella legde haar turnpakje bij haar kleding, liep voorzichtig naar de douche en zag hoe haar trainer de douche aanzette. Ella ging naar de andere kant en zette er daar ook een aan. Het water was ijzingwekkend koud, waardoor een gilletje over haar lippen vloog. ‘Je staat aan de koude kant. Hier, deze is wel warm.’ Ella zag hoe hij de douche naast de zijne aandrukte. Snel kwam ze onder die ijskoude stralen vandaan en ging ze onder de douche naast hem staan. ‘Beter?’

‘Ja,’ verzuchtte ze, al wist ze niet precies of dat kwam door de temperatuur van het water of omdat hij daar naakt naast haar stond en ze echt alles zag.

‘Wil je zeep?’ vroeg hij haar nadat hij zich met de vloeibare zeep uit de flacon uitgebreid had ingezeept.

‘Uuh… heb je ook een blokje hier?’

‘Nee, alleen deze. Is lekker hoor.’

Ella wilde niet toegeven dat ze zich altijd waste met een groen blok wat er al jaar en dag hetzelfde uitzag en waarvan haar moeder een hele kast vol leek te hebben.

Ze zag hoe hij naar haar keek toen ze wat onhandig ermee bezig was. ‘Mag ik zo vrij zijn?’

Ella knikte. Hij nam de flacon over en begon vervolgens haar schouders in te zepen terwijl ze niet precies meer onder de straal stond. Zijn handen bewogen zich over haar lichaam op een manier waarvoor ze geen woorden had. Ze strekte haar armen uit en nadat haar schouders en armen uitgebreid ingezeept waren, wat bijna als een massage had gevoeld, deed hij haar rug, om vervolgens achter haar te komen staan en zijn handen om haar heen te brengen. Haar borstkas voelde al spannend, maar toen hij ook haar borsten mee inzeepte, wist ze zeker dat ze smolt. Haar harde tepels waren echt gevoelig door die aanrakingen.

Hij ging verder naar beneden, draaide haar een beetje en hurkte. Haar benen startte hij bij haar enkels, om zo langzaam omhoog te gaan met zijn handen. Ella merkte dat ze het nodig vond om haar benen wat uit elkaar te zetten, zodat haar trainer alles van haar benen goed kon meepakken. Meermaals gleden zijn handen daardoor langs haar vrucht. Ella slikte. Dat zoiets fijns bestond!

Daarna pakte hij wat nieuw zeep en richtte hij zich op haar billen. Duwde ze die nu een beetje naar achteren? Ella werd totaal overmeesterd door het onbekende gevoel. Haar benen stonden nog wijd en zijn handen waren echt magisch bij haar achterwerk. Bijna knedend werd die goed ingezeept, waarbij een hand ook echt goed tussen haar billen ging. Toen die hand tussen haar benen kwam, leek het wel over die een beetje tussen haar lipjes doorging. Een nieuw tikje op haar billen vertelde haar dat ze zich kon afspoelen, wat ze deed nadat ze hem zacht had bedankt.

Terwijl Ella zich versuft van deze pure magie afspoelde, zag ze hem nog uitgebreid zijn handen over zijn gespierde lichaam laten gaan. Hij pakte zijn geslacht zelfs beet, trok de huid wat naar achteren en spoelde het daar ook goed schoon. Daarna drukte hij de douche uit en liep naakt en nat de kleedkamer terug in. Ella drukte hem ook uit en merkte dat ze totaal perplex stond. Had ze in haar leven ooit zo verlangd naar haar bed en naar het werk van haar hand daar? Zou ze dit ooit kunnen vertellen aan haar vriendinnen? Of aan Tina?

Het water vond zich nog rustig een weg van haar lichaam naar beneden toen ze de trainer zich zag afdrogen. Hij was snel klaar en kwam naar haar toe. Terwijl hij dicht voor haar kwam staan, sloeg hij zijn wat natte handdoek om haar heen en begon haar af te drogen. Dat hij nog wat vertelde over de spieren, deed Ella niks. Ze was betoverd door zijn vakkundig skills in het afdrogen. Toen hij haar benen afdroogde en laag voor haar op zijn hurken zat, voelde ze zijn adem tussen haar dijen. Ze moest slikken. Dit was ongekend. Kon adem zoiets doen? Toen hij vervolgens omhoog kwam, gleed hij goedkeurend over de achterkant van haar bovenbeen en haar billen. Het bemoedigend tikje was meer een bemoedigend kneepje. ‘Dankuwel, trainer.’

‘Wat een weer, hè?’ klonk het naast haar toen ze naar buiten stapte met haar fiets. Haar trainer was nog binnen en ze had hem al gedag gezegd.

‘Oh, hoi. Ja, dat wordt nog wat op de fiets.’

‘Nou succes. Ben je er morgen?’

‘Ik denk het wel.’

‘Nou, wie weet tot dan. Ik moet nog even een gesprek met de trainer hebben, dus ga snel.’

Ella stapte vervolgens op haar fiets en keek nog even achterom. De dame uit haar groep, waarvan ze dacht dat ze Debbie heette en eerder oogde dat ze op stap ging dan naar de gymhal, draaide de deur achter zich in het slot en liep de kleedkamer in, terwijl Ella haar fiets in gang zette. Het weer kon haar gevoel niet omlaag halen.

Na een kop thee thuis was ze naar boven gegaan. Had Ella ooit zo verlangd naar bed? Op haar kamer trok ze snel haar kleding uit, haar nachthemd aan en dook ze onder de deken. Zachtjes beet ze op haar onderlip. Ze besefte zich maar al te goed dat ze dacht aan dingen die niet mochten, aan zaken die niet voor haar nu waren, maar die haar even zo goed wel raakten. Haar gedachtes waren bij al die aanrakingen van haar trainer. Wat had hij haar warm laten voelen!

Het gevoel dat ze kreeg toen ze dacht aan zijn piemel, die hij ook goed waste, was onbekend. Zo had ze een man nooit bekeken en nu ze daar aan dacht, konden haar handen niks anders dan haar nachthemd alweer van haar kronkelende lijf trekken. Terwijl haar handen langs haar hals, borstkas en borsten gleden, waren haar benen al uiteen. Ze hijgde licht. Wat gebeurde er? Was dit waar haar ouders met betrekking tot de duivel op hadden gedoeld? Ze slikte. Ella was heel bewust van de ongecontroleerde gedachtes die haar waanzinnig opwinden. Haar hele lichaam stond in vuur en vlam.

Toen haar rechterhand tussen haar gespreide dijen bij haar vrucht kwamen, was die vochtiger dan welke overrijpe perzik dan ook. Had Ella het daar ooit zo nat en plakkerig gevoeld? Haar linkerhand bleef bij haar borsten, waarbij haar kleine tepels wel erg hard waren. Elke keer als ze daar een beetje tegen duwde, merkte ze dat die ongekend gevoelig waren. Even zo goed dacht Ella bij elke keer aan de handen van haar trainer die haar daar hadden aangeraakt. Ze had gewilde dat het inzepen voor altijd had kunnen duren.

Haar knieën zette ze wat omhoog en haar rug kromde ze een beetje. Haar vlakke hand ging over haar vagina. Haar lipjes schreeuwden om aandacht en leken wel een beetje geopend te zijn. Alsof de natuur zijn gang ging, ging door de wrijvende bewegingen haar middelvinger een beetje naar binnen. Het gekke gevoel was stiekem wel heel lekker, waarop Ella die vinger wat heen en weer bewoog. Ze begreep haar vriendinnen ineens een stuk beter. Was dit duivels?

Ella gloeide. Haar wangen waren warm, haar lichaam heet en tussen haar benen was het eerder een tropische zee dan een de koude Westerschelde. De gedachtes aan de trainer kreeg ze niet weg. Had hij nu echt haar daar tussen haar benen geraakt? Had hij haar daar echt betast? Of was het een gedachte die eerder een wens was toen hij haar billen had beroerd. Ze wilde zijn handen snel weer voelen. Zou ze hem nog anders gaan zien?

Haar handen gingen het spel ongemerkt wat intenser spelen. Ze maakte zichzelf gek, rolde op haar buik en stak haar billen in de lucht. Die vinger voelde ze nu anders. Was die dieper? Ella kon het zich niet voorstellen dat daar ooit meer in naar binnen zou kunnen gaan dan alleen die vinger. Die piemel van de trainer… ze zuchtte. Nu gingen haar gedachtes echt de foute kant op. Toch lieten die fantasieën over zijn piemel niet los. Ella merkte dat het haar handen ook sneller liet gaan, waarbij haar linkerhand nu haar borsten had verlaten en ook tussen haar benen was. Wat deed ze?

Ineens begon ze bijna te zweten. Ze moest moeite doen niet te kreunen. Stel je voor dat haar ouders wat zouden merken! Haar lichaam wiebelde en gloeide van top tot teen. Ze beet in haar kussen, want anders kwam er zeker te weten geluid. Haar dijen golfden en daartussen spande alles zich samen. Toen het intern bijna op knetterend vuurwerk leek, plofte ze languit op haar bed. Haar handen lieten haar bij elke minimale beweging schokken. Wat was dit? Die extra training van vandaag was zo magisch! Gelukkig hoefde ze niet lang te wachten op een nieuw extra moment.